GEHZEITEN
| von | m | bis | m | Grad | Zeit |
| Parkplatz bei der Dreiseenbahn | 1950 | Speicher Finstertal | 2300 | alpin/einfach | 1:00 |
| Krone Speichersee | 2300 | Abzweigung Finstertaler Scharte | 2400 | alpin/einfach | 0:30 |
| Abzweigung Finstertaler Scharte | 2450 | Sulzkogel | 3016 | alpin/einfach | 1:30 |
| Sulzkogel | 3016 | Kühtai | 1950 | im Abstieg | 2:30 |
| Tour gesamt / 1070 Hm | 5:30 h | ||||
| Beste Zeit in etwa von Mitte Juni bis September, je nach Wetter- und Schneeverhältnissen. | |||||